体重の変化はあったでしょうか?

2週間ほど前に体重を公開しましたが、変化はあったでしょうか? 確認してみますね。

結果:0.6kgマイナス

微妙ですね。誤差の範囲と言われればその通りですし、落ちたと言えば確かに落ちています。この2週間ほどの間、間食をしない。食事の量を(若干)減らす。などを行ってきました。だいたい2週間おきぐらいに記事にします。次回はどうなるでしょうね。更にマイナスにしたいなぁとは思っています。

目指せ90kg!

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